Персональные тренировки с августа (фитнес)
Родители в Брашове (Brașov). Добрый день! С августа начинаю тренировки: 1) Возьму на бесплатные персональные тренировки одного человека. После боевых травм и ранений мне нужен ассистент, который будет помогать на тренировках (...
Связаться — открыть в приложении Открыть в TelegramОписание
Добрый день! С августа начинаю тренировки: 1) Возьму на бесплатные персональные тренировки одного человека. После боевых травм и ранений мне нужен ассистент, который будет помогать на тренировках (ничего физически тяжелого не требуется). С меня персональные тренировки бесплатно, с желающего - помощь; 2) Секция для подростков по пауэрлифтингу * разовая оплата за месяц * НЕ ГРУППОВЫЕ тренировки, индивидуальный план тренировок для каждого ребенка. По плану тренировочного процесса: 🔸1-2 тренировки в неделю на свежем воздухе, 🔹1-2 тренировки в неделю в тренажерном зале. 🔸 первое время 50-75% упражнений это - лфк и офп (в зависимости от ребенка, его уровня физической готовности и проблем с осанкой) * тренировки на базе зала Enjoy Fitness (Strada Colonia Metrom 2) 3) Помимо секции по пауэрлифтингу, возьму на персональные тренировки взрослых и детей. Обо мне: - Ветеран Сил Спеціальних Операцій ЗСУ; - Мастер спорта международного класса по жиму лежа; - Мастер спорта Украины по пауэрлифтингу; - Кандидат в мастера спорта по боевому самбо; Подготовил лично: - чемпиона Европы и рекордсмена Украины среди 15-16летних по жиму лежа; - Чемпиона Украины по троеборью; - Чемпиона Украины по жиму лежа; - Призеров чемпионата Европы. Контакт - @Honey_B_adgero #пауерлифтинг #тяжелая_атлетика
Языки
РусскийУкраинский